Arquitectura Saludable
La arquitectura saludable parte de una premisa muy sencilla: la forma en la que está diseñada tu casa influye directamente en tu salud física, mental y emocional.
Pasamos más del 80% de nuestro tiempo en espacios interiores, y sin darnos cuenta, convivimos con factores que pueden afectar nuestro bienestar: materiales tóxicos, mala calidad del aire, exceso de campos electromagnéticos, radiaciones o una iluminación inadecuada.
En este apartado te explico qué analizamos en una vivienda saludable y cómo te ayudo a crear un entorno más sano, armonioso y consciente.
“La arquitectura debe responder no solo a la forma y la función, sino también al impacto que tiene en la calidad de vida de las personas y en el medio ambiente.”
01. CALIDAD DE AIRE INTERIOR
Respirar aire limpio dentro de casa es esencial. Sin embargo, muchos hogares acumulan contaminantes como:
Formaldehído y COVs (compuestos orgánicos volátiles) emitidos por pinturas, barnices y muebles sintéticos
Polvo fino, moho y ácaros
Falta de ventilación o renovación del aire
¿Cómo lo abordo?
Te ayudo a identificar las fuentes contaminantes y propongo soluciones como materiales bajos en tóxicos, ventilación cruzada, sistemas de purificación y diseño bioclimático.
02. CALIDAD DEL AGUA
El agua que llega a casa puede contener residuos de metales, cloro, pesticidas o restos de medicamentos.
¿Cómo te ayudo?
Evalúo la calidad del agua y te asesoro sobre sistemas de filtrado adecuados para uso doméstico (cocina, ducha, riego, etc.).
03. CAMPOS ELÉCTRICOS, MAGNÉTICOS Y RADIACIONES
Estamos rodeados de campos electromagnéticos (CEM) por la instalación eléctrica, dispositivos electrónicos, redes wifi o torres de telecomunicaciones. En exceso o mal gestionados, pueden afectar al sueño, la concentración o generar fatiga.
¿Cómo lo abordo?
Analizo la exposición en zonas sensibles como dormitorios y propongo medidas para reducirla: apantallamientos, desconexión nocturna, ubicación estratégica de routers o sistemas cableados.
04. ILUMINACIÓN NATURAL Y ARTIFICIAL
La luz regula nuestros ritmos biológicos. Una casa con buena luz natural favorece el estado de ánimo, el descanso y la productividad. También es clave elegir bien la iluminación artificial para no alterar nuestro ritmo circadiano.
¿Cómo te ayudo?
Diseño espacios que aprovechan la luz natural, analizo orientaciones y aberturas, y te propongo soluciones lumínicas que respetan el ciclo natural de tu cuerpo.
05. UBICACIÓN Y ENTORNO
El entorno físico también influye: ruido, contaminación exterior, cercanía a fuentes electromagnéticas, geopatías, orientación solar, pendiente del terreno, etc.
¿Cómo lo abordo?
Estudio el contexto desde una perspectiva holística: orientación, flujos de viento y sol, vegetación, desniveles o zonas geopatógenas.
¿Cómo te ayudo?
Pongo todo este conocimiento al servicio de tu proyecto para ayudarte a:
Evaluar tu vivienda actual y hacerla más saludable
Elegir con criterio una nueva casa o parcela
Diseñar desde cero una vivienda sana, con materiales respetuosos, buena energía y condiciones ambientales óptimas
Mejorar el confort y el bienestar en el día a día
Cada caso es único, y por eso el enfoque es siempre personalizado